van de
Christoffelhoeve te Elsendorp
als eerste in Noord Brabant!!!
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
5 jaar blotevoetenpad.... |
||||||||||
|
Om het gesprek met Alice te beluisteren, klik op de link: |
Reportage in de Margriet no. 32 - 2-9 augustus 2013
|
|
Nog nooit op blote voeten in de natuur gelopen?
Kom
naar Elsendorp, trek je schoenen en kousen uit en kom genieten van het eerste
blotevoetenpad
van Noord Brabant.
Voel
met je blote voeten de bijzondere prikkels van hout, stenen, boomsnippers, gras,
leem en water
op een speciaal aangelegd pad en geniet met al je zintuigen van
deze bijzondere sensatie.
Voel koud en warm, vochtig en droog, aangenaam,
opwekkend en prikkelend
op een parcours in Elsendorp.
Het
blotevoetenpad bij de Christoffelhoeve
biedt de wandelaar een heerlijke
sensatie in een natuurlijke omgeving.
Een speciaal aangelegd pad, het eerste
blotevoetenpad van Noord Brabant.
Er zijn waterpartijen, zandheuvels, steile
hellingen, een houten uitkijktoren,
een doolhof, een hangbrug, enz.
Geef je voeten de vrijheid
Blootsvoets
lopen (barrevoets zeggen wij in Brabant)
betekent: intensief contact met de
aarde waarop we wonen,
de
wisselende ondergrond geeft bij elke wisseling een nieuwe sensatie.
Je geniet
met al je zintuigen.
Trek uit die
knellende en blarenvormende schoenen
en geniet van de modder tussen je tenen,
alsof er een engeltje over je tong.........
Het gekriebel van de steentjes onder
je voetzolen, een sensatie....
met masserende werking.
Sinds u als kind op blote
voeten rondliep hebt u niet meer zo genoten
van dat directe contact met onze
moeder aarde!
Op blote voeten lopen is nog gezond ook!
Het lopen op blote voeten heeft op het lichaam een belangrijke positieve werking.
Regelmatig
blootsvoets lopen op verschillende ondergronden
stimuleert het hart en de
bloedsomloop en regelt de bloeddruk.
Pootjebaden
en gymnastiek bevorderen tevens de goede werking van het vaatstelsel,
vooral van
de voeten en de benen.
Het
unieke beleven van de natuur en het directe contact met de aarde
werken
ontspannend en stimulerend op lichaam en geest.
Zondag
22 april 2007 was het Gemert mert, heel mooi weer,
prima gelegenheid om het pad te testen (in miniatuur)
meer zien?? klik op de voeten.....
|
|
||
|
Daphne Muriël Deckers (40) is van alles wat. Ze is ex-topmodel, dé vrouw van ex-toptennisser Richard Krajicek, presentratrice van onder meer Hollands Next Topmodel en De Naakte Waarheid en ook is deze alleskunner een succesvolle schrijfster. ‘Prut die tussen je tenen omhoog komt = zalige gewaarwording’ AMSTERDAM - Afgelopen zomer kwamen mijn broer Clark en mijn schoonzusje Hayat gezellig een dagje bij ons langs met hun jonge tweeling Maya en Lara. Toen de sokjes uit gingen, voelden de kleine dames in onze tuin voor het eerst gras onder hun blote voetjes. In het begin keken ze vooral met grote ogen naar de kriebelige sprieten tussen hun teentjes, maar het duurde niet lang of Maya en Lara kirden van plezier. Terwijl ik met een fototoestel de verwondering op hun gezichtjes probeerde vast te leggen, bedacht ik hoe bijzonder het moet zijn om die sensatie voor het eerst te ervaren. Met blote voeten in het zomerse gras geeft een heerlijk vrij gevoel. Een gevoel dat ik eigenlijk een beetje was vergeten omdat je als volwassene nu eenmaal nog maar zelden op blote voeten loopt. Ja, op het strand. En daar sta ik dan ook meteen te foeteren dat het zand te heet is, en de schelpen te scherp en de stenen te glad. Ik ben gewoon niks meer gewend. Hoe anders was dat vroeger! Als kind vond ik het geweldig om op blote voeten door de modder te lopen. Prut die tussen je tenen omhoog komt – het blijft een zalige gewaarwording. Maar ja, dan kwam mijn moeder en was het uit met de pret. Heb ik daar wat van geleerd? Helaas niet. Toen ik eenmaal zelf kinderen had, veranderde ik net zo hard in de plezierpolitie: blijf af, dat is bah, trek je schoenen aan, ga je handen wassen... Je bent als moeder bang voor glasscherven, viezigheid of hondenpoep, dus hup, altijd maar weer die schoentjes aan. Op het strand krijgen ze zelfs watersandaaltjes, en dat terwijl de zuigende werking van zand en zee rond je blote voeten nou net zo lekker is. Net als je mond en je handen zijn je voetzolen gevoelige zintuigen die allerlei sensaties kunnen waarnemen. De meeste mensen vinden het ontspannend wanneer ze lekker met hun handen bezig kunnen zijn: wroeten in de tuin, kneden met grote hompen klei; allemaal aardse bezigheden die onze zintuigen tot rust laten komen. Dit geldt echter ook voor de voeten. Voeten willen vies worden. Ze willen letterlijk op vrije voeten zijn, zodat ze worden uitgedaagd door de verschillende ondergronden. Blote voeten zijn voor veel mensen niet voor niets een erogene zone; door de vele zenuwuiteinden worden aanrakingen rondom de voeten met een enorme intensiteit ervaren. Ik vond het dan ook leuk om te lezen dat er in Nederland steeds meer blotevoetenpaden komen: wandelpaden die speciaal zijn aangelegd om zonder schoeisel van te genieten. Onderweg kom je van alles tegen: houtsnippers en kiezeltjes, stenen en mos, een koel beekje en grof zand, bladeren en modder. Dichter bij het prut-tussen-je-tenen-gevoel uit mijn kindertijd kan ik volgens mij niet komen. In Amerika en Australië is barefoot hiking al een heuse trend, niet in de laatste plaats vanwege de spirituele ervaring die het schijnt te geven. Wanneer je op blote voeten door een bos loopt, ervaar je de natuur op een heel ander, dieper niveau. Enthousiaste oerlopers noemen die sensatie ‘een verhoogde aardsverbondenheid’. Dat klinkt veelbelovend, maar volgens mij is het vooral een mooi synoniem voor ‘pijn aan je poten’. zaterdag
25 september 2010 - Daphne Deckers - De
Telegraaf. |
En dan de opening op 11 juli 2007.......
|
Niemand minder dan van Boer Zoekt Vrouw kwamen naar Elsendorp om officieel het blotevoetenpad te openen. |
|
Belangstellenden, waaronder Omroep
Brabant, Gemerts Nieuwsblad, gasten uit België Hier zit iedereen nog
lekker te genieten |
 |
 |
Martijn zette aan de hand van Christa Marlies deed dat aan de hand van Jan.
|
|
Op een boomstam
halverwege |
 |
 |
Omdat het blotevoetenpad
Nadat de meesten net voor
de bui binnen waren,
FOTO'S GEMAAKT DOOR HARRIETTE VAN DE MAAT |
|
Publikatie van Omroep Brabant op internet: |
|
|
|
|
|
plaatjes om mee te genieten .... |
|
| het blijft genieten ...... genieten ...... en nog eens genieten ...... |
|
Trek
uit die schoenen! Eerste
blotevoetenpad in Brabant In
Elsendorp, een klein dorpje nabij Gemert, is het eerste blotevoetenpad
van Brabant aangelegd. Jan en Christa Fonken hebben bij hun boerderij
een pad van bijna 2 kilometer gemaakt waar kinderen en volwassenen met
al hun zintuigen kunnen genieten van deze bijzondere sensatie van het op
blote voeten lopen door de natuur. Er zijn steile hellingen,
waterpartijen, een houten uitkijktoren, er is een hangbrug en nog veel
meer. Het blotevoetenpad is een gecontroleerd pad, dit wil zeggen dat je
er veilig kunt lopen! Barrevoets
lopen Door
met blote voeten verschillende materialen - hard, zacht, ruw, glad,
warm, koud - te voelen worden de zintuigen geprikkeld en dat is precies
de bedoeling. Elke stap kan een verrassing zijn. De kinderen lopen op
hun blote voeten over gras, boomsnippers, leem, hout en water. Iedere
ondergrond zorgt voor een nieuw gevoel. Het is niet alleen leuk,
barrevoets (Brabants voor blootsvoets) lopen is nog gezond ook! Het
lopen op blote voeten heeft een belangrijke positieve werking op het
lichaam. Regelmatig blootsvoets lopen op verschillende ondergronden
stimuleert het hart en de bloedsomloop. Educatie Bij
het blotevoetenpad zijn allerlei ‘hindernissen’ die genomen kunnen
worden. Bijvoorbeeld het pad geblinddoekt lopen met iemand, wat voel je
dan met je blote voeten, wat ruik je, wat hoor je dan? Een andere
opdracht voor de kinderen kan zijn dat ze op hun rug in het gras gaan
liggen en gaan kijken naar de wolken, wat zien ze erin? En hoe komt het
dat de wolken bewegen? Er kan ook een gedichtje gemaakt worden waarin de
kinderen beschrijven wat hun zintuigen beleven. Kortom, er zijn enorm
veel leuke opdrachten waarmee de kinderen iets leren over de natuur. Poel Onderweg
over het blotevoetenpad komen de kinderen langs een poel, die speciaal
is aangelegd voor de boerenzwaluwen die er graag rondvliegen. In het
water is een speciale leemplek gemaakt om de vogels mee te helpen met
het bouwen van hun nestje. Bij de poel hebben Jan en Christa een
vogelwand gemaakt, waarachter de kinderen rustig kunnen kijken hoe de
vogels bezig zijn in het water. Op deze manier schrikken de vogels niet
van de mensen. Natuurlijk komen er ook andere vogels en eenden om te
drinken en te spelen. Behalve het blotevoetenpad is er nog veel meer te
beleven, zo kun je kalfjes bekijken en aaien, er is een maïs- en
zonnebloemdoolhof, een speurtocht, een zandstrand waar kinderen kunnen
schatgraven en nog veel meer! Voor meer informatie kunt u kijken op www.blotevoetenpad.info
en op www.christoffelhoeve.com. uit:
NME-krant maart 2008 |
|
en nog wat mooie foto's...... |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
